Для набору веса

С питанием Гербалайф можно не только похудеть без изнурения себя ограничениями, но и впечатляюще поправить свое самочувствие, избавиться от накопившихся токсинов, избыточных жиров, улучшить работу пищеварительной и сердечно сосудистой системы. Привычка к калорийной пище, часто превышающей по объему действительно допустимое количество, вызывает у многих сомнения, что продукция Гербалайф позволит насытиться. Это ошибочное заблуждение, так как диета Herbalife предполагает питание 5 раз в день в определённые часы, что исключает появление приступов голода.

На быстрое похудение влияют несколько важных факторов, которые следует учитывать, чтобы снова не набрать противные килограммы:

1. Пищу следует принимать дробно, 5 – 6 раз в день небольшими порциями. Это ускорит обменный процесс и поддержит уровень глюкозы в крови.
2. За день должно быть 3 нормальных приема пищи – завтрак, обед и ужин.
3. Если питание несбалансированное и основная часть приходится на вечернюю трапезу, то пищеварительный процесс нарушается, человек начинает набирать вес. На ужин необходимо выделять не более 20% калорий из рациона дневной нормы.
4. Соблюдение режима питания убирает желание покушать ночью.

Завтрак – самый важный прием пищи

Правильный завтрак обязательно должен быть сытный. Организм наполнится полезными веществами, белками и жирами, прибавится энергия и улучшится настроение.

Рекомендации к завтраку с питанием Гербалайф:

• Начините пробуждение с чашки воды и сока Алоэ Вера.
• Спустя полчаса примите Формулу 1.
• Завершите чашкой чая Термоджетикс.